胸膜炎康復2年后可以跑步嗎

      根據(jù)描述的情況，患者胸膜炎康復了兩年了，這種情況下病情控制平穩(wěn)可以進行跑步，可以選擇慢跑，慢跑屬于有氧鍛煉，還可以提高身體免疫力，對于身體是有好處的，不要做劇烈的運動，也不要干體力過重的活，多吃一些高蛋白的飲食，可以增加身體營養(yǎng)，提高身體免疫力，養(yǎng)成良好的飲食習慣和作息習慣，再加上合理的運動方式，可以有效的控制疾病，以免復發(fā)。

      對于胸膜炎康復兩年后，也是不建議進行跑步的，盡量不要做一些劇烈的體育運動，可能會導致慢性的炎癥刺激，出現(xiàn)胸腔損傷的情況，可以適當?shù)膩磉M行一些運動，比如說，散步，瑜伽，太極拳等，如果出現(xiàn)什么不適的癥狀，一定要及時的到醫(yī)院進行就診，給予對癥有效的治療，控制病情，平時一定要注意休息，保持充足的睡眠，避免勞累，盡量不要做一些劇烈的體育運動。