有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 蘿卜干真的是養(yǎng)生的食材嗎？

蘿卜干真的是養(yǎng)生的食材嗎？

保密 | 0個月 2021-12-02 19:58:50 2人回復來自未知

健康咨詢描述：蘿卜干真的是養(yǎng)生的食材嗎？

投訴

其他類似問題

岳林芳鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫幫助網(wǎng)友：11308

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-02 20:46:03 我要投訴

蘿卜干具有一定的養(yǎng)生的效果，因為蘿卜干中含有豐富的維生素B，含有的鐵也非常多，蘿卜干具有降血脂，降血壓，消炎，開胃清熱，生津防暑，化痰止咳的功效，蘿卜干還有利于人體對營養(yǎng)物質的消化與吸收。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-03 05:29:41 我要投訴

蘿卜干也能夠幫助養(yǎng)生，里面含有豐富的鐵元素，能夠幫助預防貧血，里面也有一定數(shù)量的糖分，蛋白質，胡蘿卜素，抗壞血酸等營養(yǎng)成分，能夠幫助開胃防暑，化痰，止咳，等等。