香蕉加牛奶能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-02 18:29:32 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：香蕉加牛奶能減肥嗎

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劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

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2021-12-02 21:48:43 我要投訴

香蕉加牛奶是可以減肥的，香蕉含有豐富的維生素、纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而可以加快體內(nèi)脂肪和熱量的排泄，從而可以使體重下降。減肥平時(shí)要控制熱量的攝入，同時(shí)要配合一定量的運(yùn)動(dòng)。

孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2021-12-02 18:53:14 我要投訴

香蕉和牛奶是可以幫助達(dá)到減肥效果的，在減肥的過(guò)程中可以吃一些低脂肪的牛奶或者是香蕉，其他的水果也是可以的，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，不會(huì)增加肌肉的形成，注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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