懷孕可以適當吃點葵花籽,但是不要吃的太多,葵花籽油脂比較多,吃的多可能會影響到身體健康,特別對肝腎功能影響還是相對比較大的,適當吃一點也是可以的。懷孕期間可以吃一些其他的艱苦之類的,像核桃,開心果,花生等,這些可以促進寶寶腦部的發(fā)育。
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