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可以經(jīng)常吃非油炸膨化零食嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-01 23:33:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 可以經(jīng)常吃非油炸膨化零食嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:40:26 我要投訴

      不建議經(jīng)常吃非油炸膨化的零食，這些零食里面含有各種添加劑，尤其是食鹽含量比較高，想要蓬松還會(huì)加入硫酸鋁鉀或者是硫酸鋁銨的膨松劑，容易增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)讓體內(nèi)的鋁超標(biāo)傷害神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)記憶力減退，有可能還會(huì)造成癡呆。

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