常喝蜂蜜有什么營養(yǎng)功效？

      蜂蜜當中含有多種糖類，蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)和多種有益酶，維生素等營養(yǎng)成分，每天吃蜂蜜對于人們來說具有很好的一個保健作用。另外，它具有清熱補中，潤燥，止痛，解毒，美容養(yǎng)顏的功效。

      產(chǎn)后蜂蜜有非常好的美容養(yǎng)顏的效果，對于皮膚狀況來說是非常不錯的，另外如果是便秘的患者，在早晨醒來的時候，空腹去喝一杯蜂蜜水，有很好的潤腸通便作用?？梢杂行У膸椭皖A(yù)防便秘。