蜂蜜能有什么營養(yǎng)功效？

      .蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力；

      你好，長期吃蜂蜜可以起到美容養(yǎng)顏、抗衰老、潤腸潤肺、通便的作用，所以，由于肺燥引起的咳嗽，以及長期慢性便秘的患者都可以選擇空腹喝點(diǎn)蜂蜜水。但是需要注意，胃腸道功能比較差的人群或者血糖比較高的人群應(yīng)盡量少喝蜂蜜水，或者是采用其他的方法來改善癥狀。蜂蜜的營養(yǎng)價值在于，蜂蜜當(dāng)中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、單糖以及大量的維生素、微量元素，能夠提升機(jī)體免疫能力，起到抗病毒、抗感染的作用。