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節(jié)食減肥40斤正常嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-01 13:24:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 節(jié)食減肥40斤正常嗎

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:08:12 我要投訴

      節(jié)食減肥40斤是屬于正常的，但是對(duì)身體會(huì)造成一定的危害，因?yàn)樵诠?jié)食過后可能會(huì)產(chǎn)生暴飲暴食的現(xiàn)象，在減肥一定要采取健康科學(xué)的方法來減肥，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪，嚴(yán)格的控制飲食，但是不要進(jìn)行暴飲暴食和節(jié)食的情況來減肥。

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