肌肉型超重減肥效果好嗎

      肌肉型超重減肥效果并不是很好，因?yàn)檫@種肌肉組織發(fā)達(dá)的主要因素適合發(fā)育因素造成的。即使不經(jīng)過后天的體育鍛煉，也仍然是比較強(qiáng)壯。因?yàn)榧∪庑头逝植⒉皇钦嬲饬x上的肥胖。日常生活中還是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，選擇適合自己的減肥方法之后要持之以恒，才會(huì)達(dá)到減肥效果

      肌肉型超重當(dāng)然是比較難以減輕體重的，但是這種情況個(gè)人建議患者治療上，首先要評(píng)估一下到底是哪一種類型的肥胖，建議通過飲食來減輕體重的飲食上，注意把飲食的熱量控制在一個(gè)合理的范圍，從九成飽逐漸變?yōu)槠叱娠?，?yīng)該會(huì)有一定的幫助的。