健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我本人肥胖.然后三甲醫(yī)院看醫(yī)生,做了針灸埋線.醫(yī)生給我減肥方法是生酮飲食法,幾乎要求斷碳水,吃高脂肪的食物,要吃五花肉、豬油這些!我想問這生酮法真的可行嗎?因?yàn)橐呀?jīng)有重度脂肪肝了我個(gè)人有點(diǎn)顧慮不太敢嘗試這種高油脂的方法!還有就是不吃碳水我脫發(fā)有點(diǎn)嚴(yán)重!麻煩給我建議可以嗎
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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