健康咨詢描述: 有點(diǎn)肥胖癥,發(fā)病已經(jīng)多年,身體暫時(shí)沒有太大的不適感覺,只是長(zhǎng)期進(jìn)行喝酒,體重比較高(1.77米/185斤),曾經(jīng)多次在單位體檢發(fā)現(xiàn)血脂有點(diǎn)高,血壓也微微偏高的,現(xiàn)在想減肥。
想得到怎樣的幫助:大麥若葉汁功效和副作用是什么?
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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