健康咨詢描述: 大麥青汁吃了,會有副作用嗎?對身體有不良反應(yīng)嗎?求解答,謝謝!
青汁沒有副作用。1、青汁類似蔬菜水果榨汁,只不過是用大麥苗嫩葉作為原料,營養(yǎng)更均衡更豐富一些,但畢竟還是普通飲品,就像牛奶一樣,種類牌子再多,還是牛奶。2、青汁是一種純天然的食品,是利用其中所含的多種營養(yǎng)成份來起作用的,而不是藥物的作用,因此不會存在什么副作用。3、但是飯吃多了都會撐出問題,水果吃多了,牛奶喝多了也會拉肚子,因此要理性看待營養(yǎng)品,不要迷信,適量食用。4、最后注意一定要多喝水,因為青汁里的膳食纖維要喝飽水才會把身體垃圾排出。
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