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玉米的作用有什么呢？

女 | 50歲 2021-11-30 09:20:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我媽從她小時(shí)候開始就喜歡吃玉米，這些年她的身體一直都處于良好狀態(tài)，很多中老年會的習(xí)慣性便秘，高血壓、高脂血癥、肥胖癥。他都不會，總說是玉米的作用。

想得到怎樣的幫助：玉米的作用有什么呢？

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2023-01-04 13:17:40 我要投訴

玉米纖維素含量比較多，并且不容易發(fā)胖，對身體是有一定好處的，建議平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如果吃油膩的油炸的食物，就有可能會引起血壓高，肥胖等癥狀的。

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