在泡溫泉時(shí)要注意什么？

      泡溫泉雖然是有益健康的，但是也不是人人都可以去泡溫泉的，比如說患有糖尿病，高血壓，心臟病，肝病等患者在疾病的急性期是不能夠泡溫泉的，如果病情得到了有效的控制也是可以的，但是必須在有人看護(hù)的情況下才可以進(jìn)行。

      泡溫泉前不要直接跳入溫泉池中，先做一些有氧的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體進(jìn)行預(yù)熱，逐步的適應(yīng)溫泉的溫度，不建議泡太長時(shí)間的溫泉，避免出現(xiàn)頭暈的癥狀，避免早晨和深夜泡溫泉。