健康咨詢描述: 我家孩子聰明活潑,但就是注意力不集中,上課的時候隨便一點聲音就能讓他分神,經(jīng)常盯著窗外或周圍其他同學,不然就是擺弄著鉛筆、尺子等物品。為此老師私下找了我好幾次,說再這樣下去功課會跟不上。
想得到怎樣的幫助:孩子注意力不集中要怎么解決?
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,兒童注意力不集中,如果是由于年齡較小,可選擇安靜的環(huán)境,勞逸結合。培養(yǎng)孩子兒童注意力的時間,檢查兒童飲食是否含有刺激性的食物去醫(yī)院測微量元素看是否,缺鈣,鐵鋅硒及時補充,保證孩子的情緒穩(wěn)定。
孩子注意力不集中建議平時家長一定要給孩子做好心理指導與建議多給孩子一些鼓勵與表揚,多讓孩子做一些集中注意力的事情,讓孩子慢慢改正不良的生活習慣,平時要注意保證孩子充足的睡眠時間不要熬夜,適當?shù)膸Ш⒆尤ミ\動鍛煉。
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