核桃對(duì)糖尿病和高血壓有好處嗎

      糖尿病和高血壓的患者，適當(dāng)?shù)某院颂遥瑢?duì)身體是有所好處的，但是每次進(jìn)食量不能太多，比如每次吃個(gè)一到兩個(gè)，應(yīng)該是沒(méi)有多大問(wèn)題的。因?yàn)槌蕴?，可能?huì)導(dǎo)致血糖升高，那么就不利于身體健康了。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      核桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，高血壓糖尿病患者不是不能吃核桃，而是要注意吃的量，一般建議，一天最好不要超過(guò)三個(gè)核桃，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,很適合動(dòng)脈硬化,高血壓和冠心病的病人食用。中醫(yī)認(rèn)為,核桃有溫補(bǔ)肺腎的作用,是一種良好的強(qiáng)壯劑,常食用核桃,不但可以使人由瘦發(fā)胖,而且可以使人皮膚豐滿,減少皺紋,須烏發(fā)黑