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脾虛的食療方法有哪些?

女 | 20歲 2021-11-29 19:34:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 是這樣的我呢是個(gè)胖胖的女生,很想要減肥,也試過許多的方法。但是效果都不太好,人家都說我脾虛,應(yīng)該先調(diào)理脾胃。朋友建議我用食療的方法。所以想知道調(diào)理脾虛的食療方法!

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張振亞
張振亞 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)冠心病,高血壓,心律失常等心血管疾病,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:15172
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2021-11-29 19:43:30 我要投訴

      體型偏胖這種情況,懷疑有脾虛的話需要及早的就診檢查一下,脾虛可以用健脾益氣的藥物來進(jìn)行調(diào)理,比如說健脾丸參苓白術(shù)散等等,如果是想要減肥的話,可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,多注意鍛煉身體

孟慶廣
孟慶廣 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,間質(zhì)性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風(fēng), 幫助網(wǎng)友:35554稱贊:1
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2021-11-29 19:48:04 我要投訴

      針對(duì)你描述的情況來看,如果是診斷比較明確是脾虛的話,食療的方法主要是保持這種高維生素高纖維素的飲食,可以吃一些新鮮的蔬菜水果等等,不要吃一些含有脂肪高的食物,如肥肉肥肉湯等等,平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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健脾丸

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本品健脾開胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿﹐食少便溏。...[說明書]

參苓白術(shù)散

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補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽...[說明書]

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