多吃大蒜可以預(yù)防血脂嗎？

      經(jīng)常吃大蒜可以預(yù)防高血脂，因?yàn)榇笏庵泻写笏馑?，可以明顯的降低血脂，對于高血壓的患者也有很好的作用，還可以降低血壓。但是大蒜一定要適量，不要多吃，如果多吃會導(dǎo)致胃部不舒服。日常一定要忌煙忌酒及辛辣刺激性食物，一定要低鹽，低脂，低膽固醇，清淡飲食為主，不要吃過于油膩生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫水。

      病情分析：
      你好，適當(dāng)?shù)亩喑源笏猓行У慕档脱降?，但是大蒜是生吃，需要注意的是如果生吃大蒜對胃腸道產(chǎn)生比較嚴(yán)重的刺激反應(yīng)，因此患有胃病的患者是不可以采用這種方法的。為了降低血脂，在日常生活中要注意減少油膩高脂肪食物的攝入。
      指導(dǎo)意見：