健康咨詢描述: 大夫好,我家13歲男孩最近說他晚上睡覺小腿抽筋,需要給孩子補(bǔ)鈣嗎?補(bǔ)的話補(bǔ)什么鈣好些?
一般情況下,青少年正在長身體的時候,家長是需要給孩子補(bǔ)鈣的,現(xiàn)在孩子已經(jīng)出現(xiàn)腿抽筋的情況,說明寶寶缺鈣,建議家長為孩子進(jìn)行補(bǔ)充,建議選擇含有維生素D的鈣,有助于鈣的吸收,也要多注意孩子的飲食,要多樣化,多吃一些富含高蛋白、高維生素、高鈣的食物,有助于促進(jìn)孩子生長發(fā)育。
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