適合降血糖的食物是什么？

女 | 55歲 2021-11-28 16:04:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名五十多歲的女性，最近總是感到肚子餓和口渴，所以吃很多東西，喝很多水，并且上廁所也很頻繁，后來去量了一下血糖，別人說我的血糖含量有點高，并且建議我服用降糖膠囊，說是能長期服用預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的作用，我不敢用，還是希望有食物治療的方法。

想得到怎樣的幫助：適合降血糖的食物是什么？

投訴

其他類似問題

孫蘇欣武漢大學(xué)中南醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-04-01 09:30:08 我要投訴

在水果的選擇上，首先，應(yīng)當選擇含糖量比較低的水果，比如柚子就是糖尿病患者最好的選擇，因為幼稚當中的含量極低，并且營養(yǎng)價值非常豐富，再有就是新鮮的蔓越莓以及西瓜，草莓這些雖然在口感上比較甜，但是含糖量其實比較低，再就是菜類的西紅柿黃瓜以及綠葉的蔬菜，都是含糖量相對來說比較低的

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療