高血壓患者能吃菜油和花生油嗎

保密 | 0個月 2021-11-28 10:40:21 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者能吃菜油和花生油嗎

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2021-11-28 10:51:24 我要投訴

高血壓的患者可以食用菜油和花生油，但是量要控制，同時要注意低鹽飲食，每天不要超過5克鹽，不要吃腌臘食品，不要吸煙，飲酒，每天適當吃點芹菜，黃瓜，冬瓜，苦瓜等，適當運動，控制體重。

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2021-11-28 10:41:12 我要投訴

可以少吃一點，不能吃太油膩了，高血壓的話，要注意低鹽低脂低糖低膽固醇飲食的，不能吃熱氣上火的食物的，要多吃點清淡易消化的東西，按時吃降壓藥，比如說氨氯地平片

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2021-11-28 10:54:39 我要投訴

高血壓患者飲食上是低鹽低脂飲食，要控制鈉鹽的攝入，控制高油脂，高膽固醇食物的攝入，炒菜的油不是不能吃，但是要少吃，少吃才能控制攝入量，控制好血脂能夠減少動脈硬化的發(fā)展，才有利于控制血壓。
以上是對“高血壓患者能吃菜油和花生油嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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