指導(dǎo)意見:
高血壓患者可以適當(dāng)吃花生油。花生油屬于植物油,含有不飽和脂肪酸,適當(dāng)吃花生油,不會(huì)增高血脂水平,反而還能夠使血脂更容易得到控制。由于花生油屬于高熱量物質(zhì),不能過多地使用,過多使用也會(huì)導(dǎo)致血脂水平升高。高血壓患者不要吃動(dòng)物油,因?yàn)閯?dòng)物油里面含有大量不飽和脂肪酸,對(duì)高血壓患者明顯不利。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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