健康咨詢描述: 胃脹已經(jīng)二十多年,幼時(shí)因飲食生冷而致胃酸腹脹,以后上學(xué)期間營(yíng)養(yǎng)不足而使病情加重,每日饑餓時(shí)癥狀加劇,下午尤甚,叩之若鼓,矢氣后有所緩解,伴有飲食時(shí)而減少,打嗝困難,大便溏泄,胃鏡檢查為萎縮性胃炎。
想得到怎樣的幫助:健胃養(yǎng)生的食物有哪些?方法有哪些?
養(yǎng)胃健脾的食物,有牛奶,豆腐,大棗,核桃,生花生米和小米粥等,平時(shí)脾胃虛弱的老人和體弱者建議可以多吃這些食物,有助于增強(qiáng)脾胃消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
溫馨提示:
飲食上應(yīng)注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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