蘆筍吃了有清理腸胃的作用嗎？

      蘆筍有清理腸胃的作用，而且還能夠潤肺止咳，緩解上火引起的咳嗽，但不建議過多的食用，如果過量食用蘆筍的話，會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，蘆筍也有抗腫瘤的功效，能夠增強(qiáng)抵抗力。

      你好，蘆筍吃了還是有清理腸道的作用的，但是也不要吃的太多，如果說吃的太多，可能會對腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)。想要清理腸胃的話，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溁蛘呤茄笫[，山藥，玉米等等，膳食纖維豐富的食物能夠促進(jìn)腸胃的蠕動。