健康咨詢描述: 由于職業(yè)關系設計師經常坐著最近又加班,有點便秘,吃這個有效果嗎?
指導意見:
你好,詳細看了你的描述和癥狀,建議口服乳果糖聯(lián)合整腸生調節(jié)腸道,平時注意飲食,避免生冷硬辣及刺激油膩食物,少吃多餐易消化軟食,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,養(yǎng)成良好的排便習慣。
病情分析:
朋友,你好,根據你所描述的情況,你存在便秘的情況。
指導意見:
便秘最好是從飲食方面調節(jié),最重要的多喝水,多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜,養(yǎng)成定時排便的習慣。如果便秘嚴重,可以使用開塞露進行治療。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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