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肋骨外翻怎么解決?怎么可以再長高些?

女 | 22歲 2021-11-27 19:16:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是個虛年齡22歲的女孩,我的凈身高是150,我的父親凈身高是172,母親凈身高是162,小時候5歲時幾乎沒有頭發(fā),頭上就幾根黃毛,后來父母用生姜辣椒土方幫我涂出了頭發(fā),我從小個子就不如同齡人,后來10那年吃了健胃消食片,猛長個,并且喜歡趴著睡,1年后個子就沒怎么長了,因為小時候條件不太好,我的奶奶帶了我一段時間,非常挑食,不吃肉,不吃蔬菜,非常喜歡吃西紅柿,土豆,燉蛋,魚,后來到10幾歲又非常喜歡喝可樂,自從10歲那年猛長了一下,后來幾乎停止生長,初一那年來了月經,前幾年晚上睡覺腳經常抽筋,還會有那種骨頭很疼的現(xiàn)象,目前為止腳的尺碼為33,腳背非常高,幾乎有點畸形,請問現(xiàn)在還可以通過后天努力,長高一些么?肋骨外翻可以通過哪些運動改善些?

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網友:68913
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2021-11-27 19:20:05 我要投訴

      這么大了,主要是通過加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質,慢慢進行改善。你不要挑食或者是偏食,多吃一些綠色蔬菜豆制品海鮮類的食物,睡覺前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片。這樣每天堅持跑步鍛煉身體,慢慢就會好轉的啊。一般是不會影響生長發(fā)育。

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