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本人男生20歲了身高171126斤但

男 | 20歲 2021-11-27 19:08:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人男生20歲了身高171126斤但是想長高到177請問就自然的生長本人男生20歲了身高171126斤但是想長高到177請問就自然的生長有可能嗎？網(wǎng)絡(luò)上賣的增高產(chǎn)品有用嗎？還有什么辦法可以長高或者吃鈣片是吃什么樣的？求答案求增高秘籍謝謝了。

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：68864
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2021-11-27 19:13:37 我要投訴

      如果想增高最簡單的辦法，就是加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，而且一定要放松心情，不要挑食，或者是偏食，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，而且口服點(diǎn)補(bǔ)鈣的，或者是健脾的，都有助于幫助消化，增強(qiáng)體魄

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