我今年14歲了但還是145里米怎么樣才能

女 | 12歲 2021-11-27 19:02:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：沒(méi)有病情抽根煙負(fù)心漢開(kāi)心伐噶打哈他洗哈洗發(fā)呀哈噶洗哈發(fā)洗炒個(gè)菜他大爺?shù)睦^續(xù)噶洗圖洗噶幾擦幾洗噶打洗辭工粗糙觥籌交錯(cuò)估計(jì)哈衣服

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有

想得到怎樣的幫助：助我長(zhǎng)高10cm

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2021-11-27 19:05:27 我要投訴

14歲正是青春期，是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，也是迅速增長(zhǎng)的階段，大多數(shù)孩子都是在青春期猛長(zhǎng)，只要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)跑步，同時(shí)多吃高蛋白，高熱量的食物，肯定會(huì)長(zhǎng)高的，至少要長(zhǎng)十厘米左右，一般要長(zhǎng)到20歲左右。