注意力特別不容易集中該怎么辦？
女 | 31歲 2021-11-27 19:02:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 注意力特別不能集中，躺著家里，聽著馬路上的聲音，甚至馬路上吵架的一句句都好像在關(guān)注！身邊如有別人，好像讓自己不太放松！
曾經(jīng)的治療情況和效果： 這個(gè)問題好像沒跟人提過
想得到怎樣的幫助：怎么改正現(xiàn)在狀況
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 19:04:37 我要投訴
這種情況就要考慮是精神緊張壓力過大引起的，一定要放松心情，保證充足的睡眠，同時(shí)一定要調(diào)理好月經(jīng)。最好不要想心事，有時(shí)候家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，工作的壓力都會(huì)引起。多和朋友進(jìn)行交流和溝通方式，一定要想得開，睡覺前口服袋牛奶不補(bǔ)鈣，慢慢調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好。
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