注意力不集中！容易分心，

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況不排除精神壓力過大等等有一定的關(guān)系。建議這種情況下一定要注意保持心情舒暢，避免精神壓力過大，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，必要時最好進一步進行檢查，排除一下是否存在一些器質(zhì)性的病變，并且針對性的治療。
      指導意見：
      記憶力減退可能是神經(jīng)衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸，配合吃些奧拉西坦更好，平時應(yīng)該注意生活的規(guī)律性。多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。
      

      病情分析：
      青年患者，做事情不能集中精力，記憶力減退，常常忘事，詢問吃什么保健品
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議可以吃一些富含核桃的食品或者保健品，還有適當?shù)腻憻?，這樣有助于增強記憶力