我身高1.83米，重110斤，好瘦啊，還
男 | 21歲 2021-11-27 19:01:47
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我身高1.83米，重110斤，好瘦啊，還感覺(jué)混身沒(méi)力，怎么能吃胖一點(diǎn)啊。我身高1.83米，重110斤，好瘦啊，還感覺(jué)混身沒(méi)力，怎么能吃胖一點(diǎn)啊。
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2021-11-27 19:03:36 我要投訴
現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，生長(zhǎng)越快，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)越多，而且身材體型可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，而且睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，這樣有助于生長(zhǎng)發(fā)育，還有助于吃的胖一點(diǎn)兒?。?
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