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我是個初一的女學(xué)生，160Cm，110斤

女 | 15歲 2021-11-27 18:58:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是個初一的女學(xué)生，160Cm，110斤請問醫(yī)生學(xué)生要怎么才能減肥又能有營養(yǎng)。還有請問下比較早發(fā)育的孩子是不是就長得沒那么高？什么食品能長高呢？最后問一下，每天喝燕塘的酸牛奶會不會長胖？

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：68913
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2021-11-27 19:00:27 我要投訴

      身高和體重還是成比例的??！但是一定要加強營養(yǎng)，適當?shù)亩喑渣c水果蔬菜，不要吃一些生冷太油膩的食物，每天堅持跑步，鍛煉身體，晚上睡覺前適當?shù)目刂骑嬍常瓤梢云鸬皆鲩L個子，還可以起到很好的減肥的作用??！

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