我13歲，1米67，但我不打籃球
保密 | 0個月 2021-11-27 18:52:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
我13歲，1米67，但我不打籃球。我對此感到頭疼。
我父親1米69，母親1米6，不打籃球，從不缺鈣，能長多高呢？
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現(xiàn)在正處于青春期，也就是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也就是猛長期，這個時候一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃高蛋白，高熱量的食物，在這2到3年之內(nèi)的時間是迅速增長的階段，而且一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣才能保證身體健康快樂的成長，而且要保證充分的休息，睡覺前補(bǔ)鈣，主要是營養(yǎng)不良
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