我已經(jīng)19歲了還不到170厘米，怎樣才能長(zhǎng)高？想長(zhǎng)的高點(diǎn)
保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 18:51:21
1人回復(fù)
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我已經(jīng)19歲了還不到170厘米，怎樣才能長(zhǎng)高？
想得到怎樣的幫助：想長(zhǎng)的高點(diǎn)
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2021-11-27 18:53:57 我要投訴
身高體重和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，但是身高只是作為健康的一種標(biāo)準(zhǔn)，但不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，只要在正常方面就可以，每天一定要堅(jiān)持鍛煉身體，多吃點(diǎn)鈣鐵鋅豐富的食物，睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶，只要每天鍛煉身體肯定會(huì)長(zhǎng)高。
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