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一般男人多少歲長身高最快

男 | 12歲 2021-11-27 16:18:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 你好，我今年12歲了。我看我的同學個個都像雨后春筍般突然之間長高了很多很多，但是我卻沒有一點長高跡象，我很擔心我會比別人矮很多。我要什么時候長高??？

想得到怎樣的幫助：請問一般男生什么時候長高最快?

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友：76003
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2021-11-27 16:22:36 我要投訴

      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說一定要注意加強營養(yǎng)，不要吃零食飲料外賣，不要偏食挑食，每天喝上牛奶，吃上鈣片，按時休息，不要熬夜，多參加跑步打球，引體向上，扒單杠等運動就可以長生健體。有利于身高的發(fā)育。

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