健康咨詢描述: 醫(yī)生女生一般到多少歲停止長身高有什么辦法可以快速長高網(wǎng)上賣的一些生長激素什么的有用嗎會有效果嗎
你好,首先需要到醫(yī)院檢查骨骺平片,明確骨骺是否閉合,如果有閉合,一般長的幾率不大的,如果沒有閉合,均衡營養(yǎng),適當運動,可以長高的!
你好,女生的生長發(fā)育高峰時期13歲到18歲。希望你按時休息,不要熬夜,不能減肥之類有營養(yǎng)的食物,補充上鈣片,喝純奶,加強鍛煉身體,多參加跑步等運動,不要吃網(wǎng)上賣的生長激素。
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要判斷是否可以繼續(xù)生長,是要檢查骨垢線的,如果骨垢線沒有閉合是有長高的可能的。
建議去醫(yī)院檢查骨垢線的閉合情況,可以通過適當?shù)倪\動,促進骨骼生長,必要時可以去醫(yī)院檢查生長激素是否缺乏,如果缺乏可以補充生長激素促進生長。
你好,身高呢,受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。身高停止生長也是有著很大的個體差異的。要想身體長高呢,要補充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進長高的運動。如果對身高不滿意呢,可以到醫(yī)院去進行骨齡的測試,骨骺沒有完全閉合,還是有生長空間的。
身體發(fā)育一般到18歲左右也就停止了,18歲以后是屬于成年人,大部分人的骨骺線一般已經(jīng)閉合了,這種情況下一般不會再長了,可以考慮去醫(yī)院檢查一下,看看骨骺線是否已經(jīng)閉合,注意平時多休息加強營養(yǎng)??梢远喑院}量高的食物,多參加跑跳類運動,利于身高長高……
你好,根據(jù)你描述的情況,一股18歲左右身高會停止發(fā)育,人的身高受遺傳因素,環(huán)境因素,后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時鍛煉和飲食調理,每天早起慢跑步半小時以上,平時多打籃球,排球,羽毛球,跳高。摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動。平時要多吃富含蛋白質高的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品,尖果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調理都有助于你身體長高。
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