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晚上睡的晚，早上六點(diǎn)半起床，中午睡不著黑眼圈嚴(yán)重

女 | 23歲 2021-11-27 14:59:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 晚上睡的晚，早上六點(diǎn)半起床，中午睡不著黑眼圈嚴(yán)重，怎么辦？

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辛福澤
辛福澤 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸道腫瘤，胃腸外科常見(jiàn)疾病，肛周良性疾病 幫助網(wǎng)友：26278
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2021-11-27 15:02:30

      根據(jù)你的描述，你的問(wèn)題，可能是由于自己的生活規(guī)律不正常，導(dǎo)致+1年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以選擇服用一些藥物治療生活中多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，你的這個(gè)問(wèn)題，就可以得到避免和減少。

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