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土雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值有哪些？

男 | 3歲 2021-11-27 13:51:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老家婆婆養(yǎng)了幾只母雞，現(xiàn)在已經(jīng)開始下蛋了，上次回老家，婆婆把雞蛋給我們帶了回來。以前在超市買的雞蛋比帶來的雞蛋個(gè)頭要大，而且買的雞蛋的蛋黃沒有土雞蛋的顏色深，吃起來土雞蛋的味道更香一些。

想得到怎樣的幫助：土雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值有哪些？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:06:44 我要投訴

      土雞蛋的情況下，他具有保護(hù)視力，修復(fù)肝臟的一個(gè)功效，它對(duì)于體質(zhì)虛弱營養(yǎng)不良的情況下是比較好的，它里面的水分是比較少的，微量元素是比較高的，沒有激素，色素等比普通的雞蛋相比蛋白濃稠要多一些，對(duì)身體是比較好的，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，增強(qiáng)身體的免疫力

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