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關(guān)于青春痘和熬夜的問題咨詢一下

男 | 17歲 2021-11-27 12:23:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我平時九點睡覺，昨晚因為特殊情況熬了夜，一夜沒睡，這一次會對青春痘有影響

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2021-11-27 12:25:15 我要投訴

      偶爾一次應(yīng)該問題不大的，不用太緊張的，青春痘一般都是跟皮脂腺的分泌旺盛有直接關(guān)系的，跟平時的飲食方式和生活方式熬夜休息不好，精神過度緊張，壓力大都是有直接關(guān)系的，平時應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜水果，按時睡覺，按時起床，養(yǎng)成一個規(guī)律的生活習(xí)慣，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。

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