關(guān)于青春痘熬夜的問題咨詢一下

      如果每天9：00睡的話還是夠早的，一般的來說10：30以前能躺到床上就算可以的了。偶然的一兩天睡得晚，問題不太大，但是最好還是生活規(guī)律一些。還是不要超過11點的為好。
      

      病情分析：
      你好，青春痘是由于青春期內(nèi)分泌功能紊亂，皮脂腺分泌過多堵塞皮脂腺導(dǎo)管引起的，還是不建議熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      青春期容易長痘，偶爾的兩次熬夜不會有影響，但是還是建議你盡量少熬夜，少吃油膩辛辣刺激性食物。堅持鍛煉好身體，增強機體免疫力，順利度過青春期。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述關(guān)于青春痘熬夜的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，預(yù)防青春痘的發(fā)生，最好通過合理飲食和良好的生活習(xí)慣來改善，每天不要熬夜，晚上10點30分鐘
      入睡即可，偶爾12點入睡也不會有太大影響，平時少吃辛辣油膩刺激性食物。
      
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