己經(jīng)有五六年了差不多要三天才一次大便
男 | 19歲 2021-11-27 10:14:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 己經(jīng)有五六年了差不多要三天才一次大便，以前無(wú)發(fā)覺(jué)反正就那時(shí)候開(kāi)始瘦，面色又有點(diǎn)黃，以前好正常不是很肥但幾白凈，后來(lái)吃極都系瘦，剛上高中個(gè)時(shí)候在學(xué)挍五六日都無(wú)一次大便，星期五晚一回到家就有大便，什么原因？
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2021-11-27 10:18:40 我要投訴
應(yīng)該還是跟排便習(xí)慣有直接關(guān)系的，另外跟飲食也是有直接關(guān)系的。首先調(diào)整一下飲食，平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些鮮辣刺激性食物，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，少熬夜少玩手機(jī)，養(yǎng)成每天定期排便的習(xí)慣，調(diào)整一段時(shí)間肯定會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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