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肥胖、久坐不愛運(yùn)動(dòng)·奢睡

女 | 25歲 2021-11-27 08:46:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我吃左旋肉堿能減肥嗎？怎樣吃才能快速減下來

想得到的幫助： 我吃左旋肉堿能減肥嗎？怎樣吃才能快速減下來

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:49:06 我要投訴

      左旋肉堿減肥對身體不一定有好處，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣對肝腎沒有損害。每日三餐，每餐主食不要超過100克。

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