最近一年感覺自己長得很慢

男 | 14歲 2021-11-27 08:45:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在十四周歲，性別男，身高161最近一年感覺長個很慢，用預(yù)測公式算我能長到179，我現(xiàn)在第二性征很突出，我怎樣才能快速增長，我能長到179嗎，看到別的同學(xué)很高，我感到很自卑，我很著急

想得到的幫助：我怎樣快速增長，我能長到179嗎，怎樣克服自卑

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2021-11-27 08:47:32 我要投訴

將精力轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)以及體育鍛煉中，這樣就能夠克服自卑的心理，建議平時科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠。

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