健康咨詢描述: 一年沒變化了身高,18歲,不知道會(huì)不會(huì)長高,然后也補(bǔ)過鈣,沒有什么變化
男孩的青春期一般是從13到14歲開始,到18到20歲左右,有的男孩可以長到20到25歲左右,每個(gè)人的生長階段是不一樣的,但是一定要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,這個(gè)才是最好的方法,運(yùn)動(dòng)加飲食,自己有信心在短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)增高的啊!
骨骺線基本閉合了,按醫(yī)學(xué)道理來說沒有長高的空間了,但是多做拉伸運(yùn)動(dòng)會(huì)把身高抻出來兩厘米左右。每天最好有一小時(shí)的拉伸運(yùn)動(dòng)。比如打籃球,游泳等。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
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