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早上吃黑森林蛋糕會胖嗎？要不要不吃正餐了

女 | 15歲 2021-11-27 08:40:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 家里人過生日我剛好出去玩了沒在他們還特地幫我留了兩塊大的怕發(fā)胖今天早上才吃了，大的有430，小的有200多?我吃了下面下面兩塊蛋糕的夾芯部分應(yīng)該有100多克上網(wǎng)看黑森林的熱量好高我會不會發(fā)胖？我要不要今天不吃正餐了？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 08:44:10 我要投訴

      早上吃黑森林蛋糕肯定會引起能量的過剩，能量增加以后就會導致體重增加，建議平時采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。

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