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早上吃黑森林蛋糕會(huì)胖嗎？要不要不吃正餐了

女 | 15歲 2021-11-27 08:40:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 家里人過(guò)生日我剛好出去玩了沒(méi)在他們還特地幫我留了兩塊大的怕發(fā)胖今天早上才吃了，大的有430，小的有200多?我吃了下面下面兩塊蛋糕的夾芯部分應(yīng)該有100多克上網(wǎng)看黑森林的熱量好高我會(huì)不會(huì)發(fā)胖？我要不要今天不吃正餐了？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-11-27 08:44:10 我要投訴

      早上吃黑森林蛋糕肯定會(huì)引起能量的過(guò)剩，能量增加以后就會(huì)導(dǎo)致體重增加，建議平時(shí)采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
      

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