減肥期間可以喝牛奶嗎？
女 | 23歲 2021-11-27 08:37:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我長(zhǎng)的比較胖，大腿很粗，腰也很有肉，最近決定減肥了，去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)盡量不要喝碳酸飲料，多吃番茄、黃瓜，多鍛煉，每天慢跑半小時(shí)，早上晚上各喝一杯牛奶。
想得到怎樣的幫助：減肥期間可以喝牛奶？
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