健康咨詢描述: 我晚上睡覺戴那個小米手環(huán)測心跳和睡眠,戴的挺緊的,不存在滑動沒測量到,我早上起來的時候發(fā)現(xiàn)大概兩點多到三點多這一時間段沒有測到心跳,是怎么回事啊,心跳應(yīng)該不會停一個小時吧,感覺也不可能。我最近睡眠挺差的,基本失眠一個多禮拜了,昨天感冒后吃了感冒靈顆粒,然后就入睡了。和吃感冒藥有關(guān)嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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