豆腐屬于高蛋白,高鈣量的食物,豆腐不建議與菠菜一起同食,會引起草酸鈣結(jié)合物,妨礙人體對鈣的吸收。豆腐還不宜和蜂蜜一起吃。兩者同時可能會對胃腸道造成刺激,嚴(yán)重時會引起腹瀉,腹痛等癥狀。
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