抑郁焦慮心情低落不想工作
男 | 25歲 2021-11-27 05:49:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 抑郁焦慮心情不好，前段時(shí)間有一段不好的感情，分手了，從哪開始好像抑郁了心情非常壓抑也不想工作也吃了黛力新幾個(gè)月了正在慢慢減藥，效果不是很大每當(dāng)想起她或者她偶爾給我發(fā)一個(gè)信息心情就要好幾天難受，都幾個(gè)月了怎么都放不下太難受了，因?yàn)楹退谝黄鸬臅r(shí)候很開心，
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2021-11-27 05:54:05 我要投訴
根據(jù)你的描述，抑郁焦慮，心情低落，不想工作，前段時(shí)間分手之后造成的這種情況要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，多出去走散散心，開始結(jié)交一些意向朋友，尋求一種新的戀情，分散自己的注意力，鍛煉身體，提高體質(zhì)，保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)。
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