抑郁焦慮，每天起床心情低落

      病情分析：
      你好，從你情況來(lái)看你這是焦慮抑郁癥的表現(xiàn)，是常見(jiàn)心理疾病，可以導(dǎo)致焦慮，緊張，自閉，情緒低落，悲觀厭世，對(duì)周圍事物不感興趣等，嚴(yán)重會(huì)有自殺心理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀和心神寧顆粒進(jìn)行治療，保持心情舒暢積極參加文娛，體育活動(dòng)，不宜長(zhǎng)期久坐，堅(jiān)持鍛煉身體啊
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前出現(xiàn)的這種情況，主要可能是最近壓力過(guò)大而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，你目前可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿那?，使心情舒暢，可以逐漸的達(dá)到改善的。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是一種常見(jiàn)的心理障礙而引起的抑郁焦慮的不良情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，調(diào)整心理狀態(tài)，多和家人同學(xué)朋友交流溝通，合理發(fā)泄情緒，盡量讓自己放松。
      
      以上是對(duì)“抑郁焦慮，每天起床心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般需要調(diào)節(jié)好自己，需要建立積極健康的心理，需要調(diào)整好自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要有意識(shí)保持放松的心情，需要多參加其他有意義能夠愉悅心情的活動(dòng)，祝健康
      

      病情分析：
      你好建議你不要自己買藥吃。要去正規(guī)的的大醫(yī)院心理康復(fù)科就診。希望你自己調(diào)整心態(tài)多參加戶外活動(dòng)。多吃蔬菜。希望我的回答能夠幫助到你。希望你早日康復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要自己買藥吃。要去正規(guī)的的大醫(yī)院心理康復(fù)科就診。希望你自己調(diào)整心態(tài)多參加戶外活動(dòng)。多吃蔬菜。希望我的回答能夠幫助到你
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于情感障礙的表現(xiàn)，屬于一種心理疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      焦慮抑郁癥持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安，有一種期待性的危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有瀕死感，患者擔(dān)心自己會(huì)失去控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先不要服用藥物，采取心理療法使自己逐漸擺脫困境。首先應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，制定一個(gè)對(duì)自己有益的目標(biāo)，全力去實(shí)現(xiàn)；其次要培養(yǎng)自信心，相信自己有解決各種問(wèn)題的能力，減低自卑感；另外通過(guò)向他人訴說(shuō)、寫日記、唱歌等方式適當(dāng)?shù)那榫w傾訴、發(fā)泄可以減輕或消除焦慮；也可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)的方法排除一切雜念，全身放松，將注意力集中于音樂(lè)的美好意境中，可以減輕焦慮情緒。
      
      以上是對(duì)“抑郁焦慮，每天起床心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！